Masalah Kulit Bikin Gak Pede, Ini Solusinya

AMEG – Setiap wanita maupun pria masa kini, mendambakan memiliki kulit yang sehat. Terlihat cerah, segar dan tampak glowing. Meningkatkan percaya diri saat bertemu dengan orang lain. Kulit yang sehat juga sebuah inventasi aset yang perlu dijaga. Maka tidak heran berbagai cara dilakukan untuk merawatnya. Bisa dilakukan mandiri maupun di klinik kecantikan.

Bagi yang ingin memiliki kulit yang sehat, ada beberapa tips yang bisa dilakukan. Agar kulit tetap terlihat cantik dan awet muda. Naila Bilfagih, Head Doctor MS Glow Aesthetic Clinic, membeberkan rahasianya.

Pertama, rutin membersihkan kulit dari kotoran, jamur serta bakteri secara rutin. Pagi dan malam hari sebelum tidur, hapuslah riasan. Karena bakteri pada wajah bisa menyebabkan masalah jerawat serta jamur. Bisa menyebabkan ruam merah dan sedikit menonjol dengan rasa gatal atau yang biasa di sebut Pityriasis. Kedua, menjaga pola makan sehat. Perhatikan jumlah dan jenis asupan. Agar tidak berlebihan.

“Apa yang kita makan akan berpengaruh terhadap apa yang akan kita dapatkan. Termasuk untuk menunjang kesehatan kulit yang sangat bergantung dengan asupan”, ungkap dr Naila Bilfagih.

Ketiga, tidur yang cukup dan berkualitas. Minimal 7 hingga 8 jam per hari setiap malamnya. Daya tarik akan lebih terpancar dan membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat. Termasuk tubuh yang jauh lebih fit. Keempat, gaya hidup yang baik, juga mempengaruhi kualitas kesehatan kulit. Hindari rokok dan alkohol.

Naila Bilfagih menambahkan soal regenerasi kulit agar terlihat cerah dan sehat. Kulit juga butuh nutrisi. Seperti penggunaan krim malam yang banyak mengandung vitamin, sunscreen dan serum yang dibutuhkan sesuai jenis kulit.

“Untuk mendapatkan kulit yang bagus, penggunaan krim oles tropical lebih dianjurkan. Agar terlihat maksimal hasilnya. Serta melakukan pembersihan double cleansing setelah make up. Termasuk sangat disarankan melakukan treatment perawatan sebulan sekali. Sesuai waktu usia regenerasi kulit 28 hari”, imbuh Naila. 

Trend masalah kulit saat ini, tidak hanya di dominasi perempuan. Akan tetapi banyak juga pria yang merasakan permasalahan serupa.

“Permasalahan kulit seperti jerawat dan flek tidak hanya di dominasi perempuan. Banyak pasien yang konsultasi juga dari kalangan pria. Masalah tersebut sangat bergantung kepada gaya hidup, usia, hormonal dan juga jenis kulit”, tutupnya. (*)